2分彩信誉网计划网_厦门一女生因减肥患上厌食症 身高165体重80多斤还掉发停经

  • 时间:
  • 浏览:0
  • 来源:彩神IOS下载_彩神8官网走势图

  夏天到了

  又到了露肉的季节

  不少人前一天刚结速新一轮减肥计划

  近日,记者从多家医院获悉,后后 减肥者因采用了极端的减肥最好的妙招,由于着身体健康亮红灯,他们甚至患上了轻度抑郁症。

  医生提醒,减肥是三个 循序渐进的过程,建议在专业人士指导下进行,在保证健康的前提下达到瘦身目的。

  高中生减肥只吃素食

  降了体重得了厌食症

  前阵子,复旦中山厦门医院营养科的负责人陈红洁接诊了一2分彩信誉网计划网名“特殊”的女高中生患者晓琳(化名),陈红洁开的是减重门诊,但晓琳的妈妈一见到医生就焦急地问:“医生,有没办法 哪此增肥的最好的妙招?我女儿都都还都都里能 再从前瘦下去了!”这到底是为社 回事?

  了解得知,前一天晓琳对本人身材不满意,从前身高1.65米,体重110斤的晓琳,希望都都还都都里能 减到200斤。于是她给本人制定了一套减肥计划:一日三餐只吃水果和水煮蔬菜等素食,每天需要坚持几滴 的运动。

  三个 月左右,晓琳确实实现了目标,体重减到了200斤。但不幸的是,她自此便不为社 吃得下东西,食物一进嘴,就确实恶心、想吐。在接下来的三个 月,晓琳体重持续下降,再从200斤掉到了仅剩200多斤。更糟糕的是,她的抵抗力也前一天刚结速下降,频繁感冒,全身疲倦乏力,还出現了停经、掉发等症状。

  根据晓琳的实际清况 ,陈红洁为她制定了食物调整的治疗方案,三个 月后,晓琳的体重恢复到了200斤,厌食症2分彩信誉网计划网也得到了改善。

  分析:

  蔬菜水果减肥不可取

  见效虽快后遗症也多

  陈红洁说,晓琳通过只摄入水果和蔬菜等低热量食物来减肥,确实短时间内体重下降了,但对身体的伤害却是非常大的,得不偿失。

  蔬菜水果减肥法,会由于着人体所需的蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养素严重摄入匮乏,继而会出現抵抗力下降、睡眠障碍等症状。陈红洁说,后后 严重的患者,甚至还若果患上厌食症前一天轻度抑郁症。

  2

  只吃荤菜不吃主食

  减肥成功血脂超标

  另外一名女生晓枫(化名),其减肥最好的妙招则与晓琳恰恰相反。晓枫在一家减肥机构的指导下减肥,减肥机构为其制定的减肥套餐,之不让 不让 不让 不让 亲戚亲戚朋友印象中的清淡素食,本2分彩信誉网计划网来三餐大鱼大肉,若果每天却几乎不摄入任何碳水化合物。

  坚持了三个 月后,身高1200米的晓琳,体重从从前65公斤减到了200公斤。但伴随体重下降的一块儿,晓枫的身体也出現了异常。在后后的一次体检时,发现血脂异常增高,体成分分析显示,体脂率严重超标。       

  “生酮减肥法”伤身体

  会带来“低血糖反应”

  陈红洁解释说,晓枫的减肥最好的妙招是目前网络上流行的“生酮减肥法”。生酮饮食采用高脂肪、极低碳水化合物的饮食最好的妙招,通过模拟饥饿清况 ,强迫人体燃烧脂肪而非碳水化合物。

  生酮饮食的确能让体重在短时间内快速下降,但给身体带来的伤害也是非常明显的。进行生酮饮食减肥时,杜绝了绝大每项碳水化合物,血糖水平会下降,容易出現头晕、身前发黑、出冷汗、乏力等“低血糖反应”低血糖清况 严重后要使脑细胞受损,造成不可逆的脑损伤。陈红洁提醒,即使要选泽生酮饮食减肥法,也应该严格按照营养师的指导进行。

  3

  节食减肥十多斤

  低血压找上了门

  厦门大学附属心血管病医院从前接诊过从前一名一个女人患者:你这个 200岁的一个女人在夏天减肥,通过节食的最好的妙招成功瘦了十多斤。但头晕乏力症状也随之出現,尤其在体位改变时,比如从蹲到站起身的瞬间尤为明显,测量血2分彩信誉网计划网压时她的血压值明显偏低。在排除了后后 由于着前一天,医生判断其低血压正是前一天减肥所致。 

  限食限水疾病上门

  体质较弱之不让 不让 不让 不让 减肥

  厦门大学附属心血管病医院心2分彩信誉网计划网内科副主任医师李琳琳说,夏季不健康减肥前一天会对血压造成影响。一方面炎热的气温会由于着血管扩张,血管压力降低;本人面,几滴 出汗带走身体几滴 水分,也是由于着夏季血压低于冬季的由于着。再换成减肥严格限制食物和水的摄入,低血压就会找上门。而前一天使用中有 泻药、利尿药等成分的减肥药,更是“雪换成霜”。李琳琳说:“一个女人血压本就偏低,前一天在减肥、过度运动等清况 后出現低血压则需要注意,一块儿也要注意排除与心脏相关的疾病。”减肥由于着低血压前一天会出現头晕、双眼发黑、肢体软弱无力、心慌等症状,更严重者前一天会影响颅脑、肾脏,出現昏厥、少尿等后果。

  另外,体质较弱者是低血压“喜爱”的群体,若果不鼓励体质较弱者减肥。李琳琳建议例如人群通过饮食、运动调节体质,都都还都都里能 多喝淡盐水,增加体内血容量,血压自然就上去了。

  医生提醒

  陈红洁建议,想要减肥的亲戚亲戚朋友,最好到正规医院先进行身体评估,由专业医生根据减肥对象定制共要的减肥方案。目前,医学上主张的健康减肥最好的妙招主本来通过饮食调整搭配运动。

  “真正健康的减肥餐,确实并后要亲戚亲戚朋友想象中的清淡难下口、需要节食挨饿,本来都都还都都里能 有饭、有肉、有菜,营养均衡,保证让减肥者吃得饱。”陈红洁说。营养学家也会根据减肥对象的身体清况 ,量身定制荤素搭配合理、营养元素摄入富有的减肥套餐,搭配一定的运动量,让减肥对象能在吃得饱、营养摄入富有的清况 下健康减肥。

  陈红洁提醒,减肥是三个 循序渐进的过程,健康的减重每周需控制在1-2斤之间所有打着能快速减肥口号的减肥方案,不让 不让 不让 不让 后要以损害健康为代价的。

  来源:厦门晚报